曾子曰：“吾日三省吾身，为人谋而不忠乎？”在林曦的暄桐教室里也有暄桐版本的三省吾身，“今天写字没，读书没，静坐没？”这样简单的三个问题，这一点点日课精进的力量，暄桐教室的同学融入了生活本身，事实上同学们不止想学习写字，还想知道老师的幸福秘方是什么？

开心的是2019年是己亥猪年，也是水墨画家林曦的本命年，因此林曦画了十二张她的“幸福配方”整理成年历和大家一起幸福。这是年历的样子：

年历封面为林曦老师为己亥小猪年创作的年画，小童子和小萌猪在案前，一个丰富自足的小世界。

年历分左右两部分，一侧为糊糊老师的十二幅主题画，完整而独立，可以裁切后用于装框，是可爱讨喜的艺术小品。

一侧为每一月主题国儿所对应有三页内容，分别为当月月历，当月幸福主题的小心得，以及一页幸福清单，可以写下幸福时刻，哪天如果觉得不快乐了，可以用来舒缓。

林曦认为在当下里，随手易得，也最为珍贵，比如让身体健康，有功课做，总是记得出门看风景，不忘锻炼身体，吃得很香，睡得很好，读好的书，有关怀他人的暖意和力量，好好工作，喝茶看花，也有静气与觉悟，把她记录在年历里分享给大家~~同时年历中附有一篇林曦老师所作的关于幸福的文字，关于洪福与清福，关于通往幸福的三部曲。

林曦年历部分文字分享：

我的幸福配方

林 曦

我想了很久，幸福是什么。

说到幸福，惯常有两种。一是际遇的顺遂、外物的丰厚，一是不累于物的心里的快乐与踏实。

向外看，是热闹琳琅的红尘洪福；向内看，是明月微风的世外清福。总说洪福易得，清福难享，有时我们会觉得清福比洪福厉害，是更通透与高级的快乐，但它们并非是对立存在的两种状态，实有着相生相伴的次第关联。

幸福的路上，有三个阶段。

第一阶段中，我们需要先做加法。就像小时候最容易为自己列下的愿望清单：我想要成为一个怎样的人，想要做什么事情，拥有什么，和什么人在一起，住在怎样的地方，等等。然后用很多的时间和努力，去实现。获得想要的东西、好好满足自己的过程，也是一个练功夫长本事的过程，这样的积累和增加，是福气，也是必经的路途。

外物的逐求无止境，第二个阶段里，便是做减法的阶段。知道熙攘纷纭里，心里的安闲是一种幸福。于是在已经拥有和可以拥有的事物中，找到最重要的那一些。可以看向心中，有所取舍与着重时，此时的我们，也有了更多的选择，和更多选择的能力，这样的自由，是一种幸福。

热闹、清静都尝过，可以自在切换，这是幸福的第三个阶段——不因贪图清闲而懒于承担精进，也不耽于功利事务而模糊了本心。专注认真，亦不执着，手忙心闲中，进退都能心安。

宋代一位隐士曾写诗说，年少的时候，向往的是长安为官的热闹繁华，百事经过后，觉得翠竹苍梧格外好看。人生里，没有一种幸福感是固定不变的，在时间轴上的不同位置，总有不同的滋味和功课。古人常说的功成而身退，也是在说幸福的次第，需得先去长进，去争取，去得到，去品尝和体验。心里有数，拿起放下，才笃定轻盈。

人生里，总有如意和不如意。如意时，心怀感激，好好相待；不如意时，看作升级与成长的可能。在古人的智慧中，并没有绝对的好与不好，有无相生，长短相形，都是俱全，事物一直处于相互转化和依傍的变化中，你的心念和所为，可以让它们皆是好事。

幸福是什么呢，我想了很久，得出了我的唯一的答案，便是无论何时，在哪一个阶段，都真心地觉得，当下这一刻比任何一刻都好，可以随时投身其中，不会带着对上一刻的不满与不安，把期冀放到下一刻的未知中。而未来的幸福，不会凭空而至。

中国人会说，傻人有傻福，这样的福，应该是不执着于将幸福放在远处的侥幸，不易有八面来风的惊动与顾盼，而专注于此刻对自己来说最重要的那一件事中，十分尽心，也十分满足。

它不是一件可以盘算得来的事，也不是一个单一的因素，并非仅以我们得到了什么失去了什么作为度量。放眼看去，相比内心圆满幸福的人，物质富足的人要更多。在一个更长的时间轴上看，身外之物，我们终究会失去，随着每一步躬行而来的内心富足，是真正的最长久的持有。

一些生活中具体易得的小事，这些画儿就是林曦老师的幸福配方，也组成了2019年历的主题和内容：

1月：好好吃饭—对生活有好胃口

2月：有闲喝茶—不急，也好香

3月：上体育课—愿你轻盈又矫健

4月：看四季花—它们是时间的提醒和馈赠

5月：认真工作—一日不作，一日不食

6月：有暖意—独善其身，也赠人玫瑰

7月：出门看风景—世界入我的眼和心

8月：陪伴与分享—真好，与你有默契

9月：读好书—将我有的有限，变得更宽广

10月：睡得香—黑甜，饱满，粉粉的

11月：日课不停—我独自的用功时光

12月：要觉悟—就像一片光

回首2018，来到林曦线上课的同学们已经一年的时间，林曦和他们相处一年的时间留下珍贵的记忆，可能如今记忆已经有些许模糊，但现在好了，在年历上能够实实在在留下了我们经历过的痕迹，如同时间的记录者一样，让我们可以和过去的岁月重逢，和过去的自己重逢。

新的一年也马上来了，正好也把这年历送给你，祝你己亥有福，有萌，也有暖。



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