丰胸食物 核仁木耳豆腐煲的做法

　　食材明细

　　豆腐1盒

　　西兰花少量

　　黑木耳少量

　　核桃3个

　　盐少量

　　耗油适量

　　生抽少量

　　料酒少量

　　白糖少量

　　核仁木耳豆腐煲的做法步骤

　　黑木耳、西兰花焯水~

　　起油锅，加入切块的豆腐~

　　当豆腐煎制金黄后，加入核桃及焯过水的木耳、西兰花~

　　炒3-4分钟后，加入有耗油(1大勺)、生抽(少量)、白糖(少量)、料酒(几滴)调和的酱汁~

　　出锅前，加入水淀粉，装盘出锅



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