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ISPO Beijing 2019 玩转运动潮流趋势

2019年1月16日至19日，亚太地区专业运动用品商贸平台 ISPO Beijing 2019——第十五届亚洲运动用品与时尚展在首都北京的中国国际展览中心（新馆）盛大开幕。…… 查看全文>>
悦动悦营养艾兰得威诠释定义新品类

未来运动将逐渐成为人们的社交名片，将更多和饮食、时尚、科技结合，面对广阔的消费市场，毋庸置疑艾兰得威已站在风口把握先机。…… 查看全文>>
XiangRunning，雅典马拉松的朝圣之旅——我们都是自己的传令兵

此次雅典马拉松，跑道CLUB再次与MINISO名创优品牵手，联合抽取了一名幸运跑者，与XiangRunning一同感受跑步的魅力，一同跑Xiang世界。…… 查看全文>>
人生不是只有一种定义

别拒绝改变，别定义我，别劝我，别否定我，别让我不是我。——luckin coffee《我自有道理》…… 查看全文>>
女星健身大比拼统统比不上赵丽颖

林志玲的身材是出了名的好，妙曼的身姿都要归功于她经常保持锻炼的原因，A4腰已经不流行了，林志玲的身材才是女性完美的身材标准。赵丽颖衬衫搭配短裤秀出精致有型的身材，举着手臂的胳膊也非常有利，和以往印象中的赵丽颖大不相同，给人一种眼前一亮的感觉。林心如生活中是个健身达人，穿着粉红吊带健身的样子清纯减…… 查看全文>>
健身这么久胸肌没有型? 那是你没学会这几个动作

绝大多数健身爱好者大概都是以训练胸肌开始健身生涯的吧，还记得你做过的第一个俯卧撑吗？其实那就是徒手训练中训练胸大肌最好的动作，只是当时的你还没有意识到。直到你看到…… 查看全文>>
下面是全球公认的最佳健身流程，建议收藏！耶

下面是全球公认的最佳健身流程，建议收藏！ 1）在家准备 ①选择合适的衣服健身前务必选择合适的运动装和运动鞋，这是保障训练安全的前提，如果有大重量训练请准备好护具。 ②…… 查看全文>>
饭前健身还是饭后运动，该如何选择？饮食如此

运动，任何时刻，如果身体是处于【饥饿】的状态下，对于正常人体来说，都是不太健康的一种方式。 1. 运动前半个小时，可以稍吃一些（像含糖类跑步者，蛋白质类健身者，分运动类…… 查看全文>>
健身前后堪比整容，新手健身第一步最重要

在信息共享的今天，相信很多人都看到了网络上堪比整容的健身前后对比照，但对于刚刚加入到健身行列的新手来讲，什么才是最重要的呢？如何举起更大重量？如何练出迷人腹肌？如…… 查看全文>>
健身菜鸟需要掌握的12个最基本知识

1、一天最佳的锻炼时间？上午9以后，下午3以后，晚上7点左右。 2、最常用的健身器械是什么？哑铃，最简单，最实用的健身器械，可以锻炼身体的各个部位的肌肉。 3、初级健身者…… 查看全文>>