有了热沙拉,冬天也没人能阻止我变瘦(6)
发布时间:2018-01-12 16:24【来源:】
烤蘑菇沙拉 混合蘑菇 200g (蟹味菇、平菇、口蘑等) 芝麻菜 1 把 帕玛森干酪 20g 调味汁 橄榄油 25ml 香醋 5ml 黑胡椒 5g 盐少许 ① 烤箱预热 180 ℃;在蘑菇上均
烤蘑菇沙拉
混合蘑菇…… 200g
(蟹味菇、平菇、口蘑等)
芝麻菜…… 1 把
帕玛森干酪…… 20g
调味汁
橄榄油…… 25ml
香醋…… 5ml
黑胡椒…… 5g
盐……少许
① 烤箱预热 180 ℃;在蘑菇上均匀涂抹橄榄油,撒上黑胡椒和盐,放入烤箱烘烤 15 分钟左右。
② 芝麻菜洗净、沥干,将浅色茎部切除;混合芝麻菜和烤蘑菇。
③ 制作油醋汁:在小碗中倒入香醋,然后一边倒入橄榄油一边持续搅拌,直到酱汁变稠,再加入黑胡椒和盐。
④ 将酱汁淋在沙拉菜上,再放上帕玛森干酪片作为装饰。
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